Relief adalah aplikasi meditasi yang dirancang untuk membantu Anda mengurangi kecemasan, menghilangkan stres, meningkatkan pikiran, dan tidur lebih nyenyak.
Relief menawarkan beberapa latihan meditasi dan pernapasan, serta white noise. Itu juga membanggakan rencana unik khusus untuk semua orang, yang membantu Anda meningkatkan kesehatan mental Anda dalam 14 hari.
Hanya dalam beberapa menit sehari, Relief dapat membantu Anda merasa lebih baik dalam kehidupan sehari-hari.
FITUR BANTUAN:
●Meditasi dan perhatian penuh
Meditasi adalah proses memfokuskan perhatian Anda pada sesuatu. Ini adalah praktik kuno yang telah terbukti membantu Anda menenangkan kecemasan dan tetap fokus. Meditasi membantu Anda menenangkan pikiran, tetap fokus, mengurangi stres, dan tidur lebih nyenyak. Ini akan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
●Mangkuk Bernyanyi Tibet Mangkuk bernyanyi
Tibet digunakan untuk relaksasi yang mendalam, meredakan nyeri pada persendian, otot, dan bahu, meningkatkan sirkulasi, melepaskan ketegangan atau penyumbatan, membuka aliran energi. Kami menyediakan beberapa jenis mangkuk bernyanyi Tibet yang berbeda, serang untuk menikmati suara ketenangan penyembuhan.
●Rencana yang disesuaikan
Rencana harian mencakup beberapa meditasi terpandu dan latihan pernapasan, dan masing-masing isinya disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
●Latihan pernapasan
Latihan pernapasan dapat membantu Anda rileks dan tidur lebih nyenyak, menghilangkan stres dan kecemasan, meningkatkan daya tahan tubuh, serta meningkatkan energi dan fokus.
●White noise
Lebih dari 40+ white noise membantu Anda tertidur lebih cepat baik saat Anda mengalami kesulitan untuk bersantai atau hanya ingin menikmati saat tenang di malam hari. Suara yang menenangkan membantu pikiran Anda rileks, membantu mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi.
Baca syarat dan ketentuan di sini: https://www.getmorelief.com/terms
Baca
kebijakan privasi di sini :
https://www.getmorelief.com/privacy Di AppToTest , Anda dapat meminta pengujian otomatis untuk mendeteksi virus VIH